A Nő ezeregy arca- Egyensúlyban a lehetőségeinkkel

által|2018-01-17T17:50:39+02:00április 5th, 2017|Egyéb|

Nőként folyton ott lebeg körülöttünk az önmagunkkal való elégedetlenségünk, ami rengeteg gondolatként fogalmazódik meg a fejünkben, majd tettekben, amik vagy a fodrászhoz vagy az edzőterembe visznek minket. Egyetlen lépést mindig hajlamosak vagyunk kihagyni: magunkra nézve [...]

Motiváció

által|2018-01-17T17:51:29+02:00október 17th, 2015|Egészség|

Annak ellenére, hogy amióta az eszemet tudom az életem meghatározó része a mozgás, többször bizonytalanodtam el és egyszerűen nem akartam tovább csinálni. Hirtelen nem tudtam, hogy miért mozgok. Miért fontos ez? Kell ez nekem egyáltalán? A mozgás a sok pozitív dolog mellett fájdalommal jár, félelemmel, leküzdhetetlennek tűnő akadályokkal. És erre az időjárás még sokszor rá is tesz egy lapáttal. Esik az eső, vagy a hó. Hideg is van. Sötétben meg pláne nem szeretek egyedül futni. A felszerelésről meg ne is beszéljünk. Megfelelő cipőt találni szinte lehetetlen.

Testünk vízért kiált!

által|2018-01-17T17:51:36+02:00október 2nd, 2015|Egészség|

A folyadékbevitel fontosságát sokan és sok helyen hangsúlyozták már. Mégis többször előfordult már velem, hogy olyan beteg, aki többedjére jön hozzám és éppen ennyiszer hallotta azt, hogy igyon napi 2-2,5 l folyadékot, egyszer csak felteszi a kérdést, hogy: "Miért szükséges ez? Nem is vagyok szomjas."

A divat világa- a világom divatja

által|2018-01-17T17:51:36+02:00szeptember 29th, 2015|Egyéb|

Mit jelent a divat a ruha tervezője, az adott kollekció hordozója, a kollekciót hordó másolója, annak másolója… stb számára? Milyen utat tesz meg egy anyag és az alkotás tartalma egész a mi ruhásszekrényünkig? És mi, nők, milyen tartalommal ruházzuk fel azokat a darabokat, amiket viselünk, vagy azok a darabok mikkel ruháznak fel bennünket?

Mozogj!

által|2015-09-20T08:46:58+02:00szeptember 14th, 2015|Egyéb|

A harmóniára való törekvés egyik fontos feltétele, hogy egészségesek legyünk, mert minden megbetegedés, ami a testünket sújtja, kihat a mindennapjainkra. Amit tehetünk, az az, hogy törekszünk a megelőzésre, melyhez az egyik út a rendszeres testmozgás.

Go to Top