Mit tegyek, ha nem tudom, hogy mit egyek?
Az ősz beköszöntével a testünkben olyan folyamatok indulnak el, amelyek a nyári hónapokban még nem ismertek. A szervezetünk elkezd raktározni, tartalékolni a hidegebb időszakra, így annak tápanyagigénye megváltozik. Jogosan merül fel a kérdés, hogy mit [...]