Csendet kérünk!- Rendet kérünk?

által|2018-01-17T17:51:28+02:00október 19th, 2015|Egyéb|

Milyen összefüggés van a környezetből származó ingerek, a testünk és a bennünk lévő csend között? Nagyon is sok! Ebben a rohanó világban, amelyben élünk, néha szükség van arra, hogy megálljunk és szusszanjunk egyet. Amikor a külső zajok elcsendesednek, akkor lehetőségünk van magunkban is meglátni a csendet.

Motiváció

által|2018-01-17T17:51:29+02:00október 17th, 2015|Egészség|

Annak ellenére, hogy amióta az eszemet tudom az életem meghatározó része a mozgás, többször bizonytalanodtam el és egyszerűen nem akartam tovább csinálni. Hirtelen nem tudtam, hogy miért mozgok. Miért fontos ez? Kell ez nekem egyáltalán? A mozgás a sok pozitív dolog mellett fájdalommal jár, félelemmel, leküzdhetetlennek tűnő akadályokkal. És erre az időjárás még sokszor rá is tesz egy lapáttal. Esik az eső, vagy a hó. Hideg is van. Sötétben meg pláne nem szeretek egyedül futni. A felszerelésről meg ne is beszéljünk. Megfelelő cipőt találni szinte lehetetlen.

Go to Top