Ebcsont beforr? 1. rész

By |2018-01-17T17:50:36+00:002017. 8. 7. |Categories: Mozdulj!|

A Mozdulj! rovatunk új sorozattal bővül. Számos összefüggésben írtunk már a sportról, azonban egy témát eddig még nem érintettünk: az úgynevezett sportsérüléseket. Cikksorozatunkban egyedi eseteken keresztül mutatjuk be a megelőzés jelentőségét, a kezelések kapcsán nyitva álló [...]

Változatossággal a harmónia felé

By |2018-01-17T17:50:49+00:002016. 11. 18. |Categories: Mozdulj!|

Sokszor megkérdezik tőlem, hogy mit sportolok. Ilyenkor elakad a szavam, néhány másodperc múlva szólalok csak meg. Nem tudom hirtelen rávágni egy szóval, hogy mi az, amit csinálok. A Fontanus Akadémia edzéseire járok, heti 3 alkalommal [...]

Balance² – Egy vidám és új mozgásforma

By |2018-01-17T17:51:00+00:002016. 7. 18. |Categories: Mozdulj!|Tags: , , , , , |

Teljes tudatlansággal érkeztem az első Balance² órára. Sok mindent kipróbáltam már az elmúlt évek alatt: spinning, step aerobic, jóga, pilates, bodyart, futás, edzőgépekkel barátkozás; zsírégető, alakformáló így-úgy; ebből fakadóan őszintén kíváncsi voltam, hogy mit takarhat az elnevezés. [...]

Bakancsok a Medve- szurdokban

By |2018-01-17T17:51:01+00:002016. 6. 22. |Categories: Mozdulj!|

Hajnali fél 5-kor megszólalt a telefonomon a "Hahó! Jó reggelt! Hahó!", kikeltem az ágyból, nyújtózkodtam egyet és főztem egy termosznyi friss teát az útra. Éppen léptem volna be a gyerekszobába ébreszteni Boldit, mikor szembe találkoztam [...]

Ami új, az mindig megmozgat

By |2018-01-17T17:51:03+00:002016. 4. 15. |Categories: Mozdulj!|

Most, hogy beköszöntött a jó idő, itt az ideje annak, hogy az estéket belvárosi sétákkal töltsük a barátnőinkkel. Nem tudom ti hogy vagytok vele, de engem vonz a város, az hogy lefekvés előtt járjak egyet a [...]

Támogasd az Egyesületet

Ha tetszik a munkánk, kérünk, hogy támogass minket egy csésze kávé vagy csokor virág árával!

Csésze kávé

450 Ft

Csokor virág

2500 Ft